Ø щоденно разом із дітьми виконуйте ранкову гімнастику;
Ø здійснюйте загартовуючи процедури; виходьте на прогулянки;
Ø залучайте дітей до виконання основних рухів - вправляйте в ходьбі, бігу, стрибках, повзанні, лазінні, рівновазі, вправах із м'ячем;
Ø разом з дітьми здійснюйте пішохідні прогулянки, туристичні походи;
Ø грайте в рухливі, спортивні ігри;
Ø облаштуйте в квартирі спортивний куточок;
Ø катайтеся разом з дітьми на велосипедах, роликах;
Ø грайте у бадмінтон, теніс, футбол, баскетбол, з м'ячем;
Ø плигайте на скакалці;
Ø плавайте та грайте на воді;
Ø беріть участь разом з дітьми у проведенні свят, розваг, днів здоров'я, зборах, конференціях, лекціях з питань здоров'я, фізичного виховання дітей, організованих у дошкільному закладі.